work well - live well.
Betriebliches Gesundheitsmanagement
für Unternehmen.
Als Arbeitspsychologin unterstütze ich Unternehmen dabei, Arbeitswelten so zu gestalten, dass Gesundheit, Wohlbefinden und psychische Stabilität im täglichen Miteinander verankert sind.
Im Sinne der WHO bedeutet Gesundheit nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern einen Zustand körperlichen, seelischen und sozialen Wohlbefindens.
Genau dort setzt meine Arbeit an: im Bewusstsein, dass Menschen nur dann motiviert, präsent und verbunden arbeiten können, wenn sie als ganze Personen wahrgenommen und unterstützt werden.
Meine Angebote verbinden arbeitspsychologische Expertise, körperorientierte Methoden und individuelle Begleitung – sowohl für Mitarbeitende im Einzelsetting als auch für Teams.
Ein Setting,
das Gesundheit & Klarheit
nachhaltig entwickelt.
One-To-One
Psychologische Begleitung für Mitarbeitende
In der Einzelarbeit erhalten Mitarbeitende einen sicheren, vertraulichen Raum, um Belastungen, berufliche Herausforderungen und persönliche Themen zu reflektieren.
Ziele sind u. a.:
- Stärkung von psychischem Wohlbefinden & innerer Stabilität
- Förderung von Resilienz und gesunden Bewältigungsstrategien
- Umgang mit Stress, Überforderung, komplexen Arbeitsanforderungen
- achtsamer Zugang zu Körper, Atmung und eigenen Ressourcen
- Klärung beruflicher Rollen, Erwartungen und Grenzen
- Unterstützung in beruflichen Übergängen und Veränderungsprozessen
Die Einzelarbeit ist ressourcenorientiert und wertschätzend – ein Angebot, das Unternehmen Ihren Mitarbeitenden bewusst ermöglichen, um Gesundheit als Teil des Arbeitslebens zu verankern.
Team Balance
In Organisationen und Arbeitsgemeinschaften
Auch auf organisationaler Ebene begleite ich Unternehmen dabei, ein gesundes Arbeitsumfeld zu schaffen, das Zusammenarbeit stärkt und psychisch belastende Faktoren reduziert.
Dazu gehören:
- Teamcoaching & Teamentwicklung
- Entwicklung gesunder Kommunikations- und Arbeitskulturen
- Resilienz- und Gesundheitsworkshops
- Begleitung von Veränderungsprozessen
- Evaluierung psychischer Belastungen nach ASchG
- Führungskräfte-Begleitung im Sinne gesundheitsförderlicher Führung
Im Mittelpunkt steht, wie Teams Balance finden, konstruktiv kommunizieren und ihre eigene Kultur bewusst gestalten können – in einer Arbeitswelt, die zunehmend komplexer wird.
Was Unternehmen durch
diese Arbeit erreichen?
Ein betriebliches Gesundheitsmanagement, das psychologische und körperorientierte Ansätze verbindet, unterstützt Mitarbeitende und Teams dabei:
→ Gesundheit und Wohlbefinden als festen Bestandteil der täglichen Arbeit zu erleben.
→ eigene Grenzen rechtzeitig wahrzunehmen und respektvoll zu kommunizieren.
→ in herausfordernden Phasen handlungsfähig und klar zu bleiben – ohne zu funktionieren.
→ Zugang zu ihren Ressourcen, ihrer Energie und ihrem inneren Gleichgewicht zu finden.
→ Konflikte und Belastungen frühzeitig anzusprechen und konstruktiv zu lösen.
→ sich körperlich und mental besser regulieren zu können.
→ ein Arbeitsumfeld zu erleben, das achtsam, menschlich und unterstützend ist.
Unternehmen, die ihren Mitarbeitenden solche Räume eröffnen, investieren nicht in Leistung, sondern in Gesundheit, Menschlichkeit und nachhaltige Arbeitsfähigkeit – Grundlagen, die langfristig jede Organisation tragen.
Ich bin Jutta Olev.
Gesundheits- und Arbeitspsychologin, Coach und Yogalehrerin. In meiner Arbeit verbinde ich wissenschaftlich fundierte Psychologie mit achtsamer Körperarbeit und einem offenen Blick auf Vielfalt und kulturelle Unterschiede.
Durch meine interkulturelle Familien- und Lebenserfahrung weiß ich, wie bereichernd und zugleich herausfordernd es sein kann, zwischen unterschiedlichen Welten zu leben.
Als Frau in einer neuen Lebensphase erfahre ich selbst, wie sich Körper, Energie und Perspektiven verändern dürfen – und wie viel Weisheit in diesem Prozess liegt.
Diese Erfahrung prägt meine Arbeit mit Frauen*: mit Achtsamkeit, Humor und Wertschätzung für jede Phase des Lebens.
Was ander über
meine Arbeit sagen …
One-to-One Coaching
„Das Coaching hat mir geholfen, wieder Klarheit und Ruhe in meinen Alltag zu bringen. Besonders die Verbindung aus psychologischen Impulsen und Körperarbeit hat bei mir viel verändert. Ich fühle mich seitdem ausgeglichener, selbstsicherer und kann mit Stress wesentlich besser umgehen.“
Teilnehmer
„Der Workshop mit Frau Olev hat unser Team wirklich weitergebracht. Die Inhalte waren fundiert, praxisnah und gleichzeitig sehr sensibel für die unterschiedlichen Hintergründe im Team. Besonders beeindruckt hat uns die Fähigkeit, komplexe Themen wie Resilienz und Kommunikation so aufzubereiten, dass wir sofort etwas davon im Arbeitsalltag nutzen konnten.“
Unternehmer
„In der Zusammenarbeit haben wir eine klare, strukturierte und gleichzeitig menschliche Begleitung erlebt. Frau Olev hat es geschafft, verschiedene Perspektiven im Unternehmen zu verbinden und Prozesse so zu moderieren, dass nachhaltige Lösungen entstehen konnten. Die Rückmeldungen unserer Mitarbeiter*innen waren durchwegs positiv.“
Unternehmen,
die ich begleiten durfte:
