Gesundheit★ im Focus.
Weil Körper und Geist zusammenarbeiten.
Als Gesundheits- und Arbeitspsychologin begleite ich Sie in
achtsamer, individueller und körperorientierter Einzelarbeit dabei,
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Ihre Ressourcen zu stärken,
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Stress zu bewältigen und
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Ihren beruflichen Alltag erfüllter zu gestalten –
gestützt auf psychologische Expertise und achtsame Körperarbeit.
Ich glaube, dass
nachhaltige Veränderung
dort entsteht, wo
Körper, Geist und Arbeit
in Einklang kommen.
Ganzheitlich denken.
Vielschichtig arbeiten.
In meiner Arbeit als Gesundheits- und Arbeitspsychologin fließen alle drei Schwerpunkte –
well – live well, women★ at work! und body-mind-spirit – ganzheitlich zusammen.
Jede Begleitung, ob im Einzelsetting oder im Team- bzw. Unternehmenskontext, profitiert von diesen unterschiedlichen Perspektiven: körperorientiert, ressourcenfokussiert, diversitätssensibel und wissenschaftlich fundiert.
Die drei Focuse ergänzen einander und bilden ein vielseitiges Gesamtpaket, das es ermöglicht, Menschen wie Organisationen gleichermaßen in Entwicklung, Balance und Wirksamkeit zu unterstützen.
Als Arbeitspsychologin unterstütze ich Menschen dabei, ihre Arbeit gesund, wirksam und erfüllend zu gestalten. Mir ist wichtig, dass beruflicher Erfolg und persönliches Wohlbefinden im Einklang stehen.
Durch Coaching, Resilienzarbeit und individuelle Strategien helfe ich, Klarheit, Energie und Sinn im Arbeitsalltag zu fördern.
Ich begleite Frauen★ in ihren unterschiedlichen Lebens- und Arbeitsphasen – vom Berufseinstieg bis zur Postmenopause. Themen wie hormonelle Veränderungen, Balance zwischen Beruf und Familie oder Selbstwirksamkeit am Arbeitsplatz sind Teil meiner Arbeit.
Mein Ziel ist es, Frauen★ zu stärken und Räume zu schaffen, in denen Vielfalt und Lebensrealität selbstverständlich sind.
In meiner Arbeit spielt der Körper eine wichtige Rolle als Ressource für Balance und Regulation. Ich verbinde psychologische Expertise mit Atemtraining nach Buteyko, Hormonal Balancing Yoga und achtsamen Methoden aus meiner langjährigen eigenen Praxis. So entsteht Raum, über den Körper Zugang zu Energie, Klarheit und innerer Stabilität zu finden – damit Veränderung nicht nur gedacht, sondern wirklich verkörpert wird.
Ich bin Jutta Olev.
Gesundheits- und Arbeitspsychologin, Coach und Yogalehrerin. In meiner Arbeit verbinde ich wissenschaftlich fundierte Psychologie mit achtsamer Körperarbeit und einem offenen Blick auf Vielfalt und kulturelle Unterschiede.
Durch meine interkulturelle Familien- und Lebenserfahrung weiß ich, wie bereichernd und zugleich herausfordernd es sein kann, zwischen unterschiedlichen Welten zu leben.
Als Frau in einer neuen Lebensphase erfahre ich selbst, wie sich Körper, Energie und Perspektiven verändern dürfen – und wie viel Weisheit in diesem Prozess liegt.
Diese Erfahrung prägt meine Arbeit mit Frauen*: mit Achtsamkeit, Humor und Wertschätzung für jede Phase des Lebens.
Was andere über
meine Arbeit sagen …
One-to-One Coaching
„Das Coaching hat mir geholfen, wieder Klarheit und Ruhe in meinen Alltag zu bringen. Besonders die Verbindung aus psychologischen Impulsen und Körperarbeit hat bei mir viel verändert. Ich fühle mich seitdem ausgeglichener, selbstsicherer und kann mit Stress wesentlich besser umgehen.“
Teilnehmer
„Der Workshop mit Frau Olev hat unser Team wirklich weitergebracht. Die Inhalte waren fundiert, praxisnah und gleichzeitig sehr sensibel für die unterschiedlichen Hintergründe im Team. Besonders beeindruckt hat uns die Fähigkeit, komplexe Themen wie Resilienz und Kommunikation so aufzubereiten, dass wir sofort etwas davon im Arbeitsalltag nutzen konnten.“
Unternehmer
„In der Zusammenarbeit haben wir eine klare, strukturierte und gleichzeitig menschliche Begleitung erlebt. Frau Olev hat es geschafft, verschiedene Perspektiven im Unternehmen zu verbinden und Prozesse so zu moderieren, dass nachhaltige Lösungen entstehen konnten. Die Rückmeldungen unserer Mitarbeiter*innen waren durchwegs positiv.“
Unternehmen,
die ich begleiten durfte:
